Как предотвратить синдром профессионального выгорания и быть полным энергии благодаря медитациям? Об этом посетители w2 conference Kyiv узнают от квалифицированного преподавателя техники осознанности Mindfulness Глеба Ходоровского.
Глеб – опытный тренер по медитации, эксперт по программам Mindfulness. Ведет занятия и обучает медитации на корпоративном уровне, что помогает компаниям повысить продуктивность своих сотрудников. Работает с персоналом Патрульный полиции, компаний Evo Group, MacPaw и Deloitte.
Глеб проходил обучение под руководством Билла Дуэйна – экс-руководителя программ Mindfulness в корпорации Google. Основал собственную тренинговую компанию Mindful Office, которая предоставляет услуги для бизнеса.
Тема выступления спикера – «Быстрая перезагрузка. Практика майндфулнес-медитации».
Основные тезисы:
-
как остановить шум ума с помощью медитации;
-
майндфулнес как способ предупредить выгорание;
-
эффективное нахождение энергии как ресурса;
-
как сформировать внутреннее пространство счастья.
Послушать выступление эксперта по техникам медитации Mindfulness и задать ему свои вопросы вы сможете на w2 conference Kyiv, которая состоится 17 марта.