Про техніки майндфулнес-медитації на w2 conference Kyiv розповість Гліб Ходоровський

Про техніки майндфулнес-медитації на w2 conference Kyiv розповість Гліб Ходоровський

Як запобігти синдрому професійного вигорання та бути повним енергії завдяки медитаціям? Про це відвідувачі w2 conference Kyiv дізнаються від кваліфікованого викладача техніки усвідомленості Mindfulness Гліба Ходоровського.

Гліб – досвідчений тренер із медитації, експерт із програм Mindfulness. Веде заняття та навчає медитації на корпоративному рівні, що допомагає компаніям підвищити продуктивність своїх співробітників. Працює з персоналом Патрульної поліції, компаній Evo Group, MacPaw і Deloitte.

Гліб навчався під керівництвом Білла Двейна – екскерівника програм Mindfulness у корпорації Google. Заснував власну тренінгову компанію Mindful Office, яка надає послуги для бізнесу.

Тема виступу спікера«Швидке перезавантаження. Практика майндфулнес-медитації».

Основні тези:

  • як зупинити шум розуму завдяки медитаціям;

  • майндфулнес як спосіб запобігти вигоранню;

  • ефективне знаходження енергії як ресурсу;

  • як сформувати внутрішній простір щастя.


Послухати виступ експерта з техніки медитації Mindfulness та поставити йому свої запитання ви зможете на w2 conference Kyiv, яка відбудеться 17 березня.

Повний список спікерів конференції >>>

Оцініть цю новину:
(104 голосів, середнє 4.31 з 5)

Пiдписатися на новини та спецiальнi пропозицiї